ویتامین D3 و K2 ناوفودز 120 عددی | NOW Foods Vitamin D3 & K2

ویتامین D3 و K2 ناوفودز یک مکمل ترکیبی برای حمایت از سلامت استخوان‌ها، دندان‌ها، سیستم ایمنی و متابولیسم طبیعی کلسیم در بدن است. هر کپسول این محصول حاوی 1000 واحد ویتامین D3 و 45 میکروگرم ویتامین K2 به فرم MK-4 است.

ویتامین D3 به جذب طبیعی کلسیم کمک می‌کند و ویتامین K2 نیز در فعالیت پروتئین‌هایی نقش دارد که با سلامت استخوان و نحوه استفاده بدن از کلسیم مرتبط هستند. به همین دلیل ترکیب این دو ویتامین می‌تواند انتخاب کامل‌تری نسبت به مصرف D3 به‌تنهایی برای برخی افراد باشد.

این محصول دارای 120 کپسول است و بسته به مقدار مصرف روزانه می‌تواند برای حدود 60 تا 120 روز کافی باشد.

معرفی ویتامین D3 و K2 ناوفودز

NOW Foods Vitamin D3 & K2 دو ویتامین محلول در چربی D3 و K2 را در یک کپسول ترکیب کرده است.

هر کپسول حاوی:

• ویتامین D3: 25 میکروگرم معادل 1000 IU
• ویتامین K2: 45 میکروگرم

است.

ویتامین D3 این محصول به فرم Cholecalciferol و ویتامین K2 آن به فرم Menaquinone-4 یا MK-4 است.

بنابراین باید توجه داشت که K2 موجود در این محصول از نوع MK-4 است و نه MK-7.

چرا D3 و K2 با هم مصرف می‌شوند؟

این دو ویتامین هرکدام نقش متفاوت اما مرتبطی در سلامت استخوان و متابولیسم کلسیم دارند.

نقش ویتامین D3

ویتامین D3 به افزایش جذب طبیعی کلسیم از دستگاه گوارش کمک می‌کند و برای حفظ سلامت استخوان‌ها، دندان‌ها، عضلات و سیستم ایمنی اهمیت دارد.

نقش ویتامین K2

ویتامین K2 در فعال شدن برخی پروتئین‌های وابسته به ویتامین K نقش دارد که در متابولیسم طبیعی کلسیم و ساختار استخوان‌ها اهمیت دارند.

ترکیب این دو ماده می‌تواند به استفاده طبیعی‌تر بدن از کلسیم کمک کند.

فواید ویتامین D3 و K2 ناوفودز

کمک به سلامت و استحکام استخوان‌ها

ویتامین D3 برای جذب کلسیم ضروری است و K2 نیز در فعالیت طبیعی پروتئین‌های مرتبط با استخوان نقش دارد.

دریافت کافی این دو ویتامین در کنار کلسیم، منیزیم، پروتئین و فعالیت بدنی می‌تواند به حفظ سلامت استخوان‌ها کمک کند.

حمایت از سلامت دندان‌ها

ویتامین D3 و K2 هر دو به‌طور غیرمستقیم با متابولیسم مواد معدنی و سلامت ساختار استخوانی و دندان‌ها ارتباط دارند.

کمک به جذب بهتر کلسیم

یکی از مهم‌ترین وظایف ویتامین D3، کمک به جذب کلسیم از دستگاه گوارش است.

به همین دلیل حتی در صورت دریافت مناسب کلسیم، کمبود ویتامین D می‌تواند استفاده طبیعی بدن از کلسیم را تحت تأثیر قرار دهد.

حمایت از متابولیسم طبیعی کلسیم

ویتامین K2 در فعالیت پروتئین‌هایی نقش دارد که در نحوه استفاده بدن از کلسیم اهمیت دارند.

به همین دلیل ترکیب D3 و K2 برای افرادی که به سلامت استخوان و متابولیسم کلسیم اهمیت می‌دهند، بسیار مورد توجه است.

حمایت از سلامت قلب و عروق

ویتامین K در برخی پروتئین‌های مرتبط با متابولیسم طبیعی کلسیم در بافت‌های مختلف بدن نقش دارد.

به همین دلیل دریافت کافی K2 در کنار سبک زندگی سالم می‌تواند بخشی از برنامه تغذیه‌ای برای حمایت از سلامت عمومی قلب و عروق باشد.

کمک به عملکرد طبیعی سیستم ایمنی

ویتامین D3 یکی از ویتامین‌های مهم برای عملکرد طبیعی سیستم ایمنی است.

دریافت کافی آن می‌تواند به عملکرد طبیعی سلول‌های سیستم دفاعی بدن کمک کند.

حمایت از عملکرد عضلات

ویتامین D در عملکرد طبیعی عضلات نیز نقش دارد.

دریافت مناسب D3 در کنار منیزیم، پروتئین و فعالیت بدنی برای حفظ عملکرد طبیعی عضلات اهمیت دارد.

ویتامین D3 موجود در محصول

هر کپسول این مکمل دارای:

25 میکروگرم ویتامین D3 معادل 1000 IU

است.

ویتامین D3 به فرم Cholecalciferol در موارد زیر نقش دارد:

• کمک به جذب کلسیم
• حمایت از سلامت استخوان‌ها
• کمک به حفظ سلامت دندان‌ها
• حمایت از عملکرد طبیعی سیستم ایمنی
• کمک به عملکرد طبیعی عضلات
• حفظ سطح طبیعی کلسیم خون

K2 این محصول MK-4 است

ویتامین K2 موجود در این محصول از نوع:

Menaquinone-4 یا MK-4

است.

هر کپسول حاوی:

45 میکروگرم ویتامین K2

است.

MK-4 و MK-7 هر دو از انواع ویتامین K2 هستند، اما از نظر ساختار و مدت حضور در بدن با یکدیگر تفاوت دارند.

بنابراین این محصول را نباید با مکمل‌های D3 + K2 حاوی MK-7 اشتباه گرفت.

نقش K2 در سلامت استخوان‌ها

ویتامین K در فعال شدن برخی پروتئین‌های موجود در استخوان نقش دارد.

این پروتئین‌ها در تشکیل و نگهداری طبیعی بافت استخوانی اهمیت دارند.

به همین دلیل K2 در کنار D3 و دریافت کافی کلسیم می‌تواند بخشی از برنامه مکملی مرتبط با سلامت استخوان باشد.

D3 و K2 و موضوع رسوب کلسیم

گاهی گفته می‌شود که مصرف D3 بدون K2 حتماً باعث رسوب کلسیم می‌شود، اما این موضوع به این سادگی نیست.

بدن سیستم پیچیده‌ای برای تنظیم کلسیم دارد و عواملی مانند:

• مقدار مصرف ویتامین D
• میزان دریافت کلسیم
• وضعیت ویتامین K
• منیزیم
• عملکرد کلیه
• شرایط فردی

در آن نقش دارند.

K2 در پروتئین‌هایی نقش دارد که با متابولیسم طبیعی کلسیم مرتبط‌اند، بنابراین مصرف ترکیبی D3 و K2 می‌تواند برای بعضی افراد انتخاب کامل‌تری باشد.

ترکیبات فعال هر کپسول

مناسب چه کسانی است؟

این مکمل می‌تواند برای بزرگسالانی مناسب باشد که:

• به سلامت استخوان‌ها اهمیت می‌دهند
• به دنبال مکمل ترکیبی D3 و K2 هستند
• می‌خواهند از جذب و متابولیسم طبیعی کلسیم حمایت کنند
• مکمل D3 با دوز 1000 IU می‌خواهند
• K2 به فرم MK-4 را ترجیح می‌دهند
• به سلامت دندان‌ها اهمیت می‌دهند
• به دنبال حمایت از سیستم ایمنی هستند
• به عملکرد طبیعی عضلات اهمیت می‌دهند

نحوه مصرف ویتامین D3 و K2 ناوفودز

مقدار مصرف پیشنهادی:

1 کپسول، 1 تا 2 بار در روز همراه غذا

است.

بنابراین بر اساس نیاز فردی می‌توان:

• روزانه 1 کپسول
یا
• روزانه 2 کپسول

مصرف کرد.

اگر مکمل دیگری حاوی D3 یا K2 مصرف می‌کنید، مقدار کل دریافت روزانه خود را در نظر بگیرید.

بهترین زمان مصرف

ویتامین D3 و K2 هر دو از ویتامین‌های محلول در چربی هستند.

به همین دلیل بهتر است مکمل همراه غذا و ترجیحاً همراه وعده‌ای که مقداری چربی دارد مصرف شود.

صبحانه یا ناهار می‌تواند زمان مناسبی برای مصرف باشد.

یک بسته برای چند روز کافی است؟

هر بسته دارای:

120 کپسول

است.

با مصرف روزانه 1 کپسول:

حدود 120 روز

و با مصرف روزانه 2 کپسول:

حدود 60 روز

قابل استفاده خواهد بود.

آیا می‌توان همراه کلسیم مصرف کرد؟

بله، D3 و K2 هر دو با متابولیسم طبیعی کلسیم ارتباط دارند.

اما همه افراد لزوماً به مکمل کلسیم جداگانه نیاز ندارند و میزان نیاز به کلسیم به رژیم غذایی و شرایط فرد بستگی دارد.

آیا می‌توان همراه منیزیم مصرف کرد؟

بله.

منیزیم نیز برای سلامت استخوان‌ها، عضلات و بسیاری از واکنش‌های آنزیمی بدن اهمیت دارد و در بسیاری از برنامه‌های مکملی در کنار ویتامین D استفاده می‌شود.

آیا محصول وگان است؟

کپسول این محصول گیاهی است، اما ویتامین D3 آن از لانولین تهیه شده است.

به همین دلیل این مکمل نباید به‌عنوان محصول کاملاً وگان معرفی شود.

مشخصات محصول

ویژگی‌های ویتامین D3 و K2 ناوفودز

• کمک به افزایش جذب طبیعی کلسیم
• حمایت از سلامت و استحکام استخوان‌ها
• کمک به حفظ سلامت دندان‌ها
• حمایت از متابولیسم طبیعی کلسیم
• کمک به عملکرد طبیعی سیستم ایمنی
• حمایت از عملکرد طبیعی عضلات
• کمک به سلامت عمومی قلب و عروق
• ترکیب هم‌زمان D3 و K2
• دارای 1000 IU ویتامین D3
• حاوی 45 میکروگرم ویتامین K2
• K2 به فرم MK-4
• دارای 120 کپسول

نکات مهم و هشدارها

این مکمل برای بزرگسالان طراحی شده است.

به دلیل وجود ویتامین K2، افرادی که داروهای ضدانعقاد خون مانند وارفارین مصرف می‌کنند، نباید بدون هماهنگی با پزشک از مکمل K2 استفاده کنند.

در دوران بارداری یا شیردهی، در صورت مصرف دارو یا وجود بیماری زمینه‌ای، پیش از مصرف با پزشک مشورت شود.

اگر هم‌زمان مکمل دیگری حاوی ویتامین D یا K مصرف می‌کنید، مجموع دریافت روزانه خود را بررسی کنید.

محصول را در محیط خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری کنید.

سوالات متداول

ویتامین D3 و K2 ناوفودز برای چیست؟

برای حمایت از سلامت استخوان‌ها، دندان‌ها، جذب و متابولیسم طبیعی کلسیم، سیستم ایمنی و عملکرد طبیعی عضلات استفاده می‌شود.

هر کپسول چقدر ویتامین D3 دارد؟

هر کپسول دارای 1000 IU ویتامین D3 است.

مقدار K2 چقدر است؟

هر کپسول حاوی 45 میکروگرم ویتامین K2 است.

K2 محصول MK-4 است یا MK-7؟

K2 این محصول از نوع MK-4 است.

روزانه چند عدد مصرف می‌شود؟

مقدار پیشنهادی 1 کپسول، 1 تا 2 بار در روز همراه غذا است.

محصول چند عددی است؟

این محصول دارای 120 کپسول است.

برای چند روز کافی است؟

با مصرف روزانه یک عدد حدود 120 روز و با مصرف روزانه دو عدد حدود 60 روز.

آیا برای استخوان مناسب است؟

بله، D3 به جذب کلسیم کمک می‌کند و K2 نیز در فعالیت طبیعی پروتئین‌های مرتبط با استخوان نقش دارد.

آیا می‌توان همراه کلسیم استفاده کرد؟

بله، اما نیاز به مکمل کلسیم جداگانه به رژیم غذایی و شرایط فرد بستگی دارد.

آیا افرادی که وارفارین مصرف می‌کنند می‌توانند از آن استفاده کنند؟

این افراد باید پیش از مصرف هر مکمل حاوی ویتامین K با پزشک خود مشورت کنند.

جمع‌بندی

ویتامین D3 و K2 ناوفودز یک مکمل ترکیبی حاوی 1000 IU ویتامین D3 و 45 میکروگرم ویتامین K2 به فرم MK-4 در هر کپسول است.

این ترکیب می‌تواند به سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها، جذب و متابولیسم طبیعی کلسیم، عملکرد سیستم ایمنی و عملکرد طبیعی عضلات کمک کند.

بسته 120 عددی این محصول نیز بسته به مقدار مصرف می‌تواند برای حدود 60 تا 120 روز کافی باشد.

برای خرید ویتامین D3 و K2 ناوفودز می‌توانید این محصول را در فیتنولایف تهیه کنید.