پروتئین وی نیتروتک ماسل تک 1.81 کیلوگرم | MuscleTech Nitro-Tech Whey Protein

پروتئین وی نیتروتک ماسل تک یک مکمل پروتئینی پیشرفته برای ورزشکارانی است که علاوه بر دریافت پروتئین کافی، به دنبال حمایت از عضله‌سازی، افزایش قدرت و ریکاوری بعد از تمرین هستند. تفاوت مهم Nitro-Tech با بسیاری از وی پروتئین‌های معمولی این است که علاوه بر ترکیبی از وی پروتئین کنسانتره، ایزوله و پپتیدهای وی، در هر سروینگ 3 گرم کراتین مونوهیدرات نیز دارد.

هر پیمانه طعم Milk Chocolate حدود 30 گرم پروتئین، 6.6 گرم BCAA و 5 گرم گلوتامین و پیش‌سازهای گلوتامین فراهم می‌کند. وجود کراتین در کنار پروتئین باعث شده نیتروتک فقط یک شیک پروتئینی ساده نباشد و بتواند همزمان از تأمین پروتئین عضلات، قدرت و عملکرد در تمرینات پرفشار حمایت کند.

بسته 1.81 کیلوگرمی این محصول در طعم شکلات شیری تقریباً 40 سروینگ دارد و هر پیمانه حدود 46 گرم است. برای افرادی که نمی‌خواهند پروتئین و کراتین را به‌صورت دو مکمل جداگانه مصرف کنند، نیتروتک می‌تواند گزینه کاربردی و راحتی باشد.

معرفی پروتئین وی نیتروتک ماسل تک

MuscleTech Nitro-Tech یکی از محصولات شناخته‌شده این برند در گروه پروتئین‌های ورزشی است. فرمول آن از ترکیبی از Whey Protein Concentrate، Whey Protein Isolate و Whey Peptides ساخته شده و در کنار آن کراتین مونوهیدرات نیز قرار گرفته است.

هدف این ترکیب، تأمین سریع پروتئین و آمینواسیدهای ضروری موردنیاز عضلات و همزمان حمایت از قدرت و توان ورزشی است. به همین دلیل نیتروتک به‌ویژه برای ورزش‌های مقاومتی، بدنسازی و تمرینات شدید گزینه مناسبی محسوب می‌شود.

فواید نیتروتک ماسل تک

کمک به رشد و حفظ توده عضلانی

هر سروینگ نیتروتک حدود 30 گرم پروتئین باکیفیت فراهم می‌کند. پروتئین کافی در کنار تمرین مقاومتی برای سنتز پروتئین عضلانی، رشد عضلات و حفظ توده عضلانی اهمیت زیادی دارد.

این محصول می‌تواند به ورزشکارانی که از طریق وعده‌های غذایی به مقدار کافی پروتئین دریافت نمی‌کنند کمک کند تا راحت‌تر نیاز روزانه خود را تکمیل کنند.

حمایت از ریکاوری بعد از تمرین

وی پروتئین به دلیل هضم و جذب نسبتاً سریع، یکی از محبوب‌ترین منابع پروتئینی بعد از تمرین است. نیتروتک نیز با ترکیب وی ایزوله، کنسانتره و پپتیدهای وی، آمینواسیدهای موردنیاز بدن را برای بازسازی عضلات در اختیار آن قرار می‌دهد.

وجود BCAA و گلوتامین طبیعی در پروفایل پروتئینی محصول نیز به کامل‌تر شدن آمینواسیدهای موردنیاز برای ریکاوری کمک می‌کند.

کمک به افزایش قدرت و توان ورزشی

یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های نیتروتک، وجود 3 گرم کراتین مونوهیدرات در هر سروینگ است. کراتین می‌تواند به افزایش ذخایر فسفوکراتین عضلات کمک کند و از تولید سریع ATP در فعالیت‌های کوتاه و پرفشار حمایت کند.

به همین دلیل مصرف منظم کراتین در کنار تمرین مقاومتی می‌تواند به افزایش قدرت، توان و عملکرد ورزشی کمک کند.

30 گرم پروتئین در هر پیمانه

هر پیمانه طعم شکلات شیری تقریباً 46 گرم وزن دارد و 30 گرم آن را پروتئین تشکیل می‌دهد. این یعنی بخش قابل‌توجهی از هر سروینگ به تأمین پروتئین اختصاص دارد.

برای ورزشکارانی که به دنبال دریافت مقدار بالایی پروتئین در یک شیک هستند، 30 گرم در هر وعده مقدار مناسبی محسوب می‌شود.

3 گرم کراتین در هر سروینگ

برخلاف بیشتر وی پروتئین‌ها، نیتروتک دارای کراتین افزوده‌شده است. هر سروینگ 3 گرم Creatine Monohydrate فراهم می‌کند.

این مقدار برای بسیاری از افراد بخش قابل‌توجهی از دوز روزانه کراتین را تأمین می‌کند. بنابراین اگر همزمان کراتین جداگانه نیز مصرف می‌کنید، باید 3 گرم موجود در نیتروتک را در مجموع مصرف روزانه خود در نظر بگیرید.

BCAA موجود در نیتروتک

هر سروینگ در مجموع حدود 6.6 گرم آمینواسیدهای شاخه‌دار یا BCAA فراهم می‌کند که شامل لوسین، ایزولوسین و والین هستند.

در هر وعده تقریباً:

لوسین به‌خصوص یکی از آمینواسیدهای مهم در فرایند سنتز پروتئین عضلانی است.

گلوتامین و پیش‌سازهای آن

نیتروتک در هر سروینگ حدود 5 گرم گلوتامین و پیش‌سازهای گلوتامین از پروفایل آمینواسیدی خود فراهم می‌کند.

گلوتامین یکی از فراوان‌ترین آمینواسیدهای بدن است و در فرایندهای مختلف متابولیکی نقش دارد. در ورزشکاران نیز دریافت پروتئین کامل و آمینواسیدهای کافی برای ریکاوری و حفظ عملکرد عضلات اهمیت دارد.

Enzyplex چیست؟

این محصول دارای ترکیب آنزیمی Enzyplex شامل پاپائین و آمیلاز است. این آنزیم‌ها برای کمک به هضم ترکیبات غذایی در فرمول قرار گرفته‌اند.

وجود آنزیم‌های گوارشی می‌تواند برای برخی افراد به تحمل بهتر شیک پروتئینی کمک کند، هرچند پاسخ گوارشی افراد نسبت به مکمل‌های پروتئینی متفاوت است.

ارزش غذایی هر سروینگ طعم شکلات شیری

هر پیمانه تقریباً 46 گرم است و اطلاعات اصلی آن به شکل زیر است:

مقادیر ممکن است در طعم‌های مختلف کمی تغییر کنند.

تفاوت نیتروتک با وی پروتئین معمولی

بزرگ‌ترین تفاوت این محصول، ترکیب پروتئین + کراتین است. بسیاری از وی پروتئین‌ها تنها پروتئین و آمینواسیدهای طبیعی حاصل از آن را ارائه می‌کنند، اما نیتروتک در هر وعده 3 گرم کراتین نیز دارد.

بنابراین برای فردی که هم پروتئین و هم کراتین مصرف می‌کند، Nitro-Tech می‌تواند یک فرمول دوکاره باشد. در مقابل، اگر فرد بخواهد دوز کراتین و پروتئین را کاملاً مستقل از یکدیگر تنظیم کند، خرید دو مکمل جداگانه انعطاف بیشتری ایجاد می‌کند.

تفاوت نیتروتک با Whey Gold ماسل تک

این دو محصول نام مشابهی دارند اما یکسان نیستند. Nitro-Tech اصلی در هر سروینگ 30 گرم پروتئین و 3 گرم کراتین دارد.

در مقابل، Nitro-Tech 100% Whey Gold بیشتر روی پروتئین خالص تمرکز دارد و در هر سروینگ حدود 24 گرم پروتئین ارائه می‌کند و مانند نیتروتک اصلی کراتین افزوده‌شده ندارد.

بنابراین اگر هدف دریافت پروتئین همراه کراتین برای حمایت بیشتر از قدرت و عضله‌سازی باشد، نیتروتک اصلی گزینه متفاوتی است.

آیا نیتروتک برای حجم مناسب است؟

بله. ترکیب پروتئین بالا و کراتین باعث شده این محصول برای دوره افزایش حجم عضلانی بسیار مناسب باشد. پروتئین به تأمین آمینواسیدهای موردنیاز عضلات کمک می‌کند و کراتین نیز می‌تواند از افزایش قدرت و عملکرد تمرینی حمایت کند.

البته نیتروتک گینر نیست. با حدود 160 کالری در هر سروینگ، برای افزایش وزن شدید طراحی نشده و افزایش حجم همچنان نیازمند دریافت کالری کافی از رژیم غذایی است.

آیا برای دوره کات مناسب است؟

بله. 30 گرم پروتئین در کنار حدود 160 کالری باعث شده بتوان از نیتروتک در دوره کات نیز استفاده کرد. دریافت پروتئین کافی در دوره کاهش وزن برای کمک به حفظ توده عضلانی اهمیت دارد.

وجود کراتین نیز مانعی برای چربی‌سوزی نیست. کراتین ممکن است باعث افزایش مقداری آب داخل عضلات شود، اما این موضوع با افزایش چربی بدن متفاوت است.

نحوه مصرف پروتئین وی نیتروتک ماسل تک

برای تهیه یک شیک، یک پیمانه از پودر را با حدود 180 میلی‌لیتر آب سرد یا شیر کم‌چرب مخلوط کنید و به‌خوبی در شیکر تکان دهید.

یکی از بهترین زمان‌های مصرف پس از تمرین است، اما می‌توان آن را بین وعده‌های اصلی نیز برای تکمیل پروتئین روزانه استفاده کرد. تعداد سروینگ موردنیاز باید براساس وزن بدن، رژیم غذایی و مقدار پروتئینی که از غذا دریافت می‌شود تعیین شود.

آیا همراه نیتروتک کراتین جداگانه لازم است؟

این موضوع به برنامه مکملی فرد بستگی دارد. هر سروینگ نیتروتک 3 گرم کراتین دارد.

اگر روزانه یک پیمانه نیتروتک مصرف می‌کنید، همین 3 گرم باید در محاسبه کراتین روزانه لحاظ شود. برای بسیاری از ورزشکاران مصرف روزانه حدود 3 تا 5 گرم کراتین رایج است؛ بنابراین ممکن است نیازی به یک سروینگ کامل کراتین جداگانه وجود نداشته باشد.

نیتروتک برای چه کسانی مناسب است؟

این محصول بیشتر برای ورزشکاران، بدنسازان و افرادی مناسب است که می‌خواهند پروتئین روزانه خود را افزایش دهند و در کنار آن از مزایای کراتین نیز استفاده کنند. افرادی که تمرینات مقاومتی و پرفشار انجام می‌دهند، بیشترین استفاده را از ترکیب پروتئین و کراتین خواهند داشت.

همچنین برای دوره حجم کنترل‌شده یا کات که حفظ توده عضلانی اهمیت دارد، می‌تواند گزینه مناسبی باشد.

مشخصات پروتئین وی نیتروتک ماسل تک

ویژگی‌های پروتئین وی نیتروتک ماسل تک

• کمک به رشد و حفظ توده عضلانی
• حمایت از ریکاوری پس از تمرین
• کمک به افزایش قدرت و توان ورزشی
• مناسب تمرینات مقاومتی و بدنسازی
• دارای 30 گرم پروتئین در هر سروینگ
• حاوی 3 گرم کراتین مونوهیدرات در هر وعده
• دارای حدود 6.6 گرم BCAA
• حاوی حدود 5 گرم گلوتامین و پیش‌سازهای آن
• دارای 3.2 گرم لوسین در هر سروینگ
• ترکیبی از وی کنسانتره، ایزوله و پپتیدهای وی
• حدود 160 کالری در هر پیمانه
• مناسب برای دوره حجم و کات
• حدود 40 سروینگ در بسته 1.81 کیلوگرمی

نکات مهم و هشدارها

این محصول حاوی ترکیبات مشتق‌شده از شیر و سویا است و برای افرادی که به این مواد حساسیت دارند مناسب نیست. همچنین ممکن است در کارخانه‌ای تولید شود که سایر مواد آلرژی‌زا نیز در آن فرآوری می‌شوند.

از آنجا که نیتروتک حاوی کراتین است، هنگام استفاده باید مصرف آب کافی در طول روز رعایت شود. اگر همزمان مکمل کراتین جداگانه مصرف می‌کنید، مقدار 3 گرم کراتین موجود در هر سروینگ نیتروتک را نیز در مجموع روزانه حساب کنید.

افراد مبتلا به بیماری‌های کلیوی یا کبدی، افرادی که محدودیت مصرف پروتئین دارند یا کسانی که بیماری زمینه‌ای دارند، بهتر است پیش از استفاده از مکمل‌های ورزشی با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنند.

سوالات متداول

نیتروتک ماسل تک در هر سروینگ چند گرم پروتئین دارد؟

هر پیمانه طعم Milk Chocolate حدود 30 گرم پروتئین فراهم می‌کند.

آیا نیتروتک کراتین دارد؟

بله. هر سروینگ دارای 3 گرم کراتین مونوهیدرات است.

چقدر BCAA دارد؟

هر سروینگ در مجموع حدود 6.6 گرم BCAA شامل لوسین، ایزولوسین و والین فراهم می‌کند.

نیتروتک چند سروینگ دارد؟

بسته 1.81 کیلوگرمی طعم شکلات شیری تقریباً 40 سروینگ دارد.

آیا نیتروتک گینر است؟

خیر. این محصول وی پروتئین همراه کراتین است و با حدود 160 کالری در هر پیمانه، گینر محسوب نمی‌شود.

آیا برای بعد از تمرین مناسب است؟

بله. یکی از زمان‌های مناسب مصرف نیتروتک بعد از تمرین برای تأمین پروتئین و آمینواسیدهای موردنیاز عضلات است.

برای کات بهتر است یا حجم؟

برای هر دو قابل استفاده است. در حجم به افزایش دریافت پروتئین و عملکرد تمرینی کمک می‌کند و در کات می‌تواند به تأمین پروتئین موردنیاز برای حفظ عضلات کمک کند.

آیا باید همراه آن کراتین جدا مصرف کنم؟

الزاماً خیر. هر سروینگ 3 گرم کراتین دارد و این مقدار باید در محاسبه کراتین روزانه شما لحاظ شود.

جمع‌بندی

پروتئین وی نیتروتک ماسل تک یک مکمل دوکاره برای افرادی است که می‌خواهند پروتئین و کراتین را در یک محصول دریافت کنند. هر سروینگ طعم شکلات شیری حدود 30 گرم پروتئین، 3 گرم کراتین، 6.6 گرم BCAA و 5 گرم گلوتامین و پیش‌سازهای آن فراهم می‌کند.

ترکیب وی پروتئین با کراتین باعث شده نیتروتک علاوه بر حمایت از عضله‌سازی و ریکاوری، برای افزایش قدرت و عملکرد ورزشی نیز گزینه مناسبی باشد. برای خرید پروتئین وی نیتروتک ماسل تک می‌توانید این محصول 1.81 کیلوگرمی را از فیتنولایف تهیه کنید.