پروتئین وی وایکینگ 2.27 کیلوگرم | Viking Whey Protein

پروتئین وی وایکینگ یک مکمل پروتئینی با درصد پروتئین بسیار بالا از برند Viking Force است که بر پایه وی پروتئین ایزوله و وی ایزوله هیدرولیزه تولید شده است. این محصول برای ورزشکارانی طراحی شده که به دنبال دریافت پروتئین بالا با مقدار بسیار کم کربوهیدرات و چربی هستند و می‌خواهند از رشد عضلات، حفظ توده عضلانی و ریکاوری بعد از تمرین حمایت کنند.

هر سروینگ 50 گرمی Viking Isolate Plus حدود 43.1 گرم پروتئین فراهم می‌کند؛ یعنی بیش از 86 درصد وزن محصول را پروتئین تشکیل می‌دهد. این میزان پروتئین در کنار پروفایل غنی آمینواسیدی و حدود 9.8 گرم BCAA طبیعی در هر سروینگ، پروتئین وی وایکینگ را به گزینه‌ای مناسب برای بدنسازی، دوره حجم کنترل‌شده و به‌خصوص دوره کات تبدیل کرده است.

فرمول این محصول از CFM Whey Protein Isolate در کنار Enzyme Hydrolyzed Whey Protein Isolate تشکیل شده و مقدار کربوهیدرات و لاکتوز آن بسیار پایین است. بسته 5 پوندی معادل حدود 2.27 کیلوگرم عرضه می‌شود و محصول ساخت سوئد است.

معرفی پروتئین وی وایکینگ

Viking Isolate Plus یک پروتئین ایزوله با خلوص بالا است که تمرکز اصلی آن روی تأمین حداکثری پروتئین با حداقل میزان کربوهیدرات و چربی قرار دارد. استفاده از وی ایزوله و پروتئین هیدرولیزه باعث شده این محصول برای افرادی که یک پروتئین سریع‌هضم و مناسب مصرف بعد از تمرین می‌خواهند گزینه قابل‌توجهی باشد.

در هر سروینگ 50 گرمی، حدود 43.1 گرم پروتئین وجود دارد و میزان کربوهیدرات و چربی بسیار پایین است. به همین دلیل بخش عمده کالری دریافتی از هر سروینگ مستقیماً از پروتئین تأمین می‌شود.

فواید پروتئین وی وایکینگ

کمک به رشد و حفظ توده عضلانی

بدن برای ساخت و ترمیم بافت عضلانی به پروتئین و آمینواسیدهای ضروری نیاز دارد. هر وعده پروتئین وایکینگ مقدار بالایی پروتئین کامل فراهم می‌کند و می‌تواند در کنار تمرین مقاومتی و رژیم غذایی مناسب به افزایش و حفظ توده عضلانی کمک کند.

این ویژگی به‌خصوص برای ورزشکارانی اهمیت دارد که تأمین مقدار بالای پروتئین موردنیازشان تنها از طریق غذا دشوار است.

حمایت از ریکاوری پس از تمرین

وی پروتئین به دلیل هضم و جذب سریع، یکی از محبوب‌ترین منابع پروتئینی برای وعده پس از تمرین است. استفاده از وی ایزوله هیدرولیزه در فرمول Viking Isolate Plus نیز باعث شده محصول برای رساندن سریع‌تر آمینواسیدها به بدن مناسب باشد.

مصرف پروتئین کافی پس از تمرین می‌تواند از بازسازی بافت عضلانی حمایت کند و بدن را برای جلسات بعدی تمرین آماده‌تر نگه دارد.

مناسب دوره کات و رژیم‌های کم‌کربوهیدرات

یکی از مهم‌ترین نقاط قوت پروتئین وی وایکینگ مقدار بسیار پایین کربوهیدرات و چربی آن است. هر سروینگ حدود 43 گرم پروتئین فراهم می‌کند، در حالی که میزان کربوهیدرات و چربی آن کمتر از یک گرم در هر وعده است.

به همین دلیل ورزشکارانی که در دوره کاهش چربی هستند و می‌خواهند پروتئین دریافتی خود را بالا نگه دارند بدون اینکه مقدار زیادی کربوهیدرات یا چربی به رژیم اضافه کنند، می‌توانند از این محصول استفاده کنند.

وی ایزوله CFM چیست؟

CFM یا Cross-Flow Microfiltration روشی برای فیلتراسیون پروتئین وی است که برای جدا کردن بخش زیادی از چربی، کربوهیدرات و لاکتوز از پروتئین استفاده می‌شود.

نتیجه این فرآیند، پروتئینی با درصد پروتئین بالا و ترکیبات اضافی کمتر است. در پروتئین وی وایکینگ، CFM Whey Protein Isolate یکی از مواد اصلی فرمول محسوب می‌شود.

این ویژگی برای افرادی که به دنبال یک پروتئین خالص‌تر نسبت به وی کنسانتره هستند اهمیت زیادی دارد.

پروتئین هیدرولیزه چه مزیتی دارد؟

Hydrolyzed Whey Protein Isolate نوعی پروتئین وی است که بخشی از زنجیره‌های پروتئینی آن از قبل به قطعات کوچک‌تر شکسته شده‌اند. این فرآیند می‌تواند هضم پروتئین را ساده‌تر کرده و آمینواسیدها را سریع‌تر در اختیار بدن قرار دهد.

ترکیب وی ایزوله معمولی و وی ایزوله هیدرولیزه باعث شده پروتئین وایکینگ محصولی مناسب برای وعده پس از تمرین و زمان‌هایی باشد که دریافت سریع پروتئین اهمیت دارد.

مقدار BCAA در پروتئین وایکینگ

پروتئین وی به‌طور طبیعی سرشار از آمینواسیدهای شاخه‌دار یا BCAA است. در هر سروینگ 50 گرمی این محصول تقریباً:

این میزان BCAA از خود پروتئین وی تأمین می‌شود و به‌صورت طبیعی بخشی از پروفایل آمینواسیدی محصول است.

لوسین به‌خصوص یکی از آمینواسیدهای مهم در فرایند سنتز پروتئین عضلانی محسوب می‌شود و هر وعده وایکینگ بیش از 4.4 گرم لوسین فراهم می‌کند.

ارزش غذایی هر سروینگ

اطلاعات تغذیه‌ای ممکن است بسته به طعم کمی متفاوت باشد، اما ترکیب اصلی هر سروینگ 50 گرمی تقریباً به شکل زیر است:

این اعداد نشان می‌دهد که Viking Isolate Plus نسبت بسیار بالایی از پروتئین به کالری دارد.

میزان لاکتوز پروتئین وی وایکینگ

یکی از ویژگی‌های شاخص این محصول، میزان بسیار پایین لاکتوز آن است. فرآیند فیلتراسیون وی ایزوله باعث شده مقدار لاکتوز نسبت به وی کنسانتره بسیار کمتر باشد.

با این حال چون محصول از شیر تولید شده است، نباید آن را برای افراد دارای آلرژی به پروتئین شیر مناسب دانست. همچنین افرادی که عدم تحمل بسیار شدید لاکتوز دارند بهتر است واکنش بدن خود را در نظر بگیرند.

پروتئین وی وایکینگ برای حجم مناسب است؟

بله. این محصول می‌تواند در دوره حجم برای افزایش پروتئین روزانه و حمایت از رشد عضلات استفاده شود. با این حال، Viking Isolate Plus یک گینر نیست و مقدار کربوهیدرات و چربی بسیار کمی دارد.

اگر هدف افزایش وزن و حجم باشد، لازم است کالری موردنیاز بدن از سایر منابع غذایی مانند کربوهیدرات‌ها، چربی‌های مفید و وعده‌های غذایی کامل تأمین شود. وایکینگ بیشتر نقش یک منبع پروتئینی باکیفیت و خالص را ایفا می‌کند.

چرا برای دوره کات گزینه مناسبی است؟

در دوره کات، هدف کاهش کالری در کنار حفظ حداکثری توده عضلانی است. بنابراین محصولی که مقدار پروتئین زیادی با حداقل کربوهیدرات و چربی فراهم کند می‌تواند انتخاب مناسبی باشد.

پروتئین وی وایکینگ با بیش از 43 گرم پروتئین در هر وعده و مقدار بسیار پایین کربوهیدرات و چربی، دقیقاً در همین گروه قرار می‌گیرد. البته خود پروتئین وی چربی‌سوز نیست و کاهش چربی همچنان به کسری کالری وابسته است.

تفاوت پروتئین وایکینگ با وی گلد استاندارد

وی گلد استاندارد اپتیموم نوتریشن ترکیبی از ایزوله، کنسانتره و وی هیدرولیزه است و در هر سروینگ حدود 24 گرم پروتئین دارد. وایکینگ ایزوله پلاس تمرکز بیشتری روی وی ایزوله و ایزوله هیدرولیزه دارد و در سروینگ 50 گرمی بیش از 43 گرم پروتئین تأمین می‌کند.

همچنین کربوهیدرات و چربی Viking Isolate Plus بسیار پایین است. بنابراین برای افرادی که اولویتشان درصد پروتئین بالا و فرمول ایزوله‌محور است، وایکینگ انتخاب متفاوتی محسوب می‌شود.

تفاوت پروتئین وایکینگ با R1 Protein

هر دو محصول در گروه وی‌های ایزوله‌محور قرار می‌گیرند و از وی ایزوله و هیدرولیزه استفاده می‌کنند. تفاوت اصلی می‌تواند در اندازه سروینگ، میزان پروتئین در هر وعده، طعم‌ها و ساختار فرمول باشد.

وایکینگ در سروینگ 50 گرمی حدود 43.1 گرم پروتئین دارد و از نظر درصد پروتئین نیز محصول بسیار خالصی محسوب می‌شود.

نحوه مصرف پروتئین وی وایکینگ

برای تهیه یک سروینگ، حدود 50 گرم یا دو پیمانه از پودر را با تقریباً 300 میلی‌لیتر آب یا شیر مخلوط کرده و حدود 30 ثانیه در شیکر تکان دهید.

بعد از تمرین یکی از بهترین زمان‌های مصرف این محصول است. همچنین می‌توان در ساعات دیگر روز و بین وعده‌های غذایی از آن برای تکمیل پروتئین روزانه استفاده کرد.

مقدار مصرف روزانه باید با توجه به وزن بدن، میزان فعالیت، هدف ورزشی و مقدار پروتئین موجود در رژیم غذایی تعیین شود و الزاماً همه افراد به چند سروینگ در روز نیاز ندارند.

بهترین زمان مصرف

به دلیل وجود وی ایزوله و وی هیدرولیزه، مصرف بعد از تمرین انتخاب بسیار مناسبی است. با این حال، مهم‌ترین عامل برای عضله‌سازی و ریکاوری، مجموع پروتئین دریافتی در طول روز است.

بنابراین می‌توان این مکمل را بعد از تمرین، صبح یا بین وعده‌های غذایی مصرف کرد.

طعم‌های پروتئین وایکینگ

Viking Isolate Plus در طعم‌های مختلفی عرضه می‌شود که ممکن است شامل شکلات، وانیل، توت‌فرنگی، تمشک، موز، نارگیل، کوکیز و دارک کوکیز باشد.

ارزش غذایی ممکن است بین طعم‌ها کمی متفاوت باشد. برای مثال طعم شکلات به دلیل وجود پودر کاکائو می‌تواند تفاوت جزئی در مقدار درشت‌مغذی‌ها داشته باشد.

کشور سازنده

پروتئین وی وایکینگ محصول برند Viking Force و ساخت سوئد است.

برند Viking Force یک برند سوئدی در حوزه مکمل‌های ورزشی است و این محصول در بسته 5 پوندی معادل حدود 2.27 کیلوگرم عرضه می‌شود.

مشخصات پروتئین وی وایکینگ

ویژگی‌های پروتئین وی وایکینگ

• کمک به رشد و حفظ توده عضلانی
• حمایت از ریکاوری عضلات پس از تمرین
• مناسب برای دوره حجم کنترل‌شده و کات
• پروتئین بسیار بالا با کربوهیدرات و چربی بسیار پایین
• دارای حدود 43.1 گرم پروتئین در هر سروینگ
• حاوی حدود 9.8 گرم BCAA طبیعی در هر وعده
• دارای بیش از 4.4 گرم لوسین در هر سروینگ
• ترکیب CFM Whey Protein Isolate و Hydrolyzed Whey Isolate
• هضم و جذب سریع و مناسب بعد از تمرین
• دارای مقدار بسیار پایین لاکتوز
• بسته 5 پوندی معادل حدود 2.27 کیلوگرم
• ساخت سوئد

نکات مهم و هشدارها

این محصول حاوی شیر و لسیتین سویا است و ممکن است حاوی مقادیر جزئی تخم‌مرغ و گندم باشد. افراد دارای آلرژی به این مواد باید پیش از مصرف ترکیبات روی بسته را بررسی کنند.

افرادی که بیماری کلیوی یا کبدی دارند یا پزشک برای آن‌ها محدودیت دریافت پروتئین تعیین کرده است، بهتر است پیش از استفاده از مکمل‌های پروتئینی با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنند.

پروتئین وی یک مکمل غذایی است و نباید جایگزین کامل غذا و منابع طبیعی پروتئین شود.

سوالات متداول

پروتئین وی وایکینگ در هر سروینگ چند گرم پروتئین دارد؟

هر سروینگ 50 گرمی حدود 43.1 گرم پروتئین فراهم می‌کند.

آیا وایکینگ وی ایزوله است؟

بله. فرمول آن بر پایه CFM Whey Protein Isolate و Hydrolyzed Whey Protein Isolate است.

چقدر BCAA دارد؟

هر سروینگ تقریباً 9.8 گرم BCAA طبیعی فراهم می‌کند.

چقدر لوسین دارد؟

هر وعده تقریباً 4.45 گرم لوسین دارد.

چند سروینگ داخل بسته است؟

بسته 5 پوندی فعلی حدود 45 سروینگ 50 گرمی دارد.

آیا برای کات مناسب است؟

بله. درصد بالای پروتئین و مقدار بسیار پایین کربوهیدرات و چربی آن را به گزینه مناسبی برای دوره کات تبدیل کرده است.

برای حجم چطور؟

برای تأمین پروتئین و حمایت از عضله‌سازی مناسب است، اما گینر نیست و برای افزایش وزن باید کالری کافی از رژیم غذایی دریافت شود.

آیا لاکتوز زیادی دارد؟

خیر. مقدار لاکتوز آن بسیار پایین است، هرچند به دلیل منشأ لبنی برای افراد دارای آلرژی به پروتئین شیر مناسب نیست.

ساخت کجاست؟

ساخت سوئد است.

جمع‌بندی

پروتئین وی وایکینگ یک وی ایزوله با درصد پروتئین بسیار بالا است که در هر سروینگ 50 گرمی حدود 43.1 گرم پروتئین و نزدیک به 9.8 گرم BCAA فراهم می‌کند. استفاده از CFM Whey Protein Isolate و وی ایزوله هیدرولیزه باعث شده این محصول برای افرادی که به دنبال پروتئین سریع‌جذب با حداقل کربوهیدرات و چربی هستند گزینه مناسبی باشد.

این محصول به‌خصوص برای ریکاوری بعد از تمرین، عضله‌سازی، دوره کات و افزایش دریافت پروتئین روزانه کاربرد دارد. برای خرید پروتئین وی وایکینگ می‌توانید Viking Isolate Plus ساخت سوئد را از فیتنولایف تهیه کنید.